焼き茄子&蕗・ピーマン・牛肉照り焼き | ☆まりもチャンネル☆

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日々オホーツク山間部、 津別町相生を拠点に動植物、
風景の写真を撮りためています☆
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まだまだ暑い日々が続く大阪ですが
今朝はちょいとだけ涼しかった・・・
ふとセミの大合唱がピタっと止っているのに気がついた☆
季節は変わりつつあるようです
が、、、でもやはりまだまだ酷暑・・・通勤は辛いなぁ
もう会社に着いた時点でお疲れモ~ドです(>_<)
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昨夜作って冷蔵庫で冷やしておいた焼き茄子^^
いただきまぁ~~~っす
 
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もぉ~~~最高の美味しさ!!
 
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蕗・ピーマン・牛肉の照り焼き
①牛肉をフライパンで炒めてお砂糖・お酒少々
②肉に火が半分ほど入ったらピーマンを投入
③お醤油・鷹の爪で味付け
④味がしみて来たら蕗を入れて火を消す
*私の個人的な好みで蕗にはあまり火を通しすぎない。。。(●^o^●)
 
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これ・・・まりも風..........................♪
 
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