はぁ.........(+o+)

なんとか１日無事終了～～～～

相変わらず食欲不振･･･

朝食は蜜柑ゼリ～

昼食はコンビニ弁当のソーメン､､､

１人になるとこんなもんですなぁ～

夜はガッツリお肉～～～

って思ったけれど･･･

スーパーの買い物カゴに入れたのは砂ずり☆

安いモヤシと胡麻油で炒めたさぁ～～～～(-。-)y-゜゜゜

ホウレン草の胡麻和え付き｡｡｡

お茶漬けで〆ですなぁ､､､