ささみ♪サラダ

新年度スタ～ト....
なのに私の体はどよ～～～ん・・・(-.-)
更年期かしらん(・・?

娘っ子がダイエット宣言！！
突然なんだよぉ～～～
身長158、体重４８Ｋ、体脂肪が２１だって・・一人で大騒ぎしてるわぁ～～
何が心配なん？？？？？？

はい！！ヘルシ～メニュ～ぼなぺてぃ(-。-)y-゜゜゜ふん！！

母の数値は非公開～～～（＾ｖ＾）