お助けグッズで乗り切ろう～～♪

体調が悪くって今日は久しぶりに整骨院でモミモミ～～～(@_@。。。
足のつま先から頭のテッペンまで疲れてます、
整骨院の先生に「しばらく詰めて来て下さい・・」っと言われてしまったぁ、
そしてもみ返しも心配してくれているようだ....
でも私はあまりその心配はないよ～～～
整骨院歴～25年の筋金入りでつから。。。^^;

今夜は娘っ子には救援物資のハンバ～グを焼きました＾＾
付け合せは昨夜作ったポテサラ＆ブロッコリ～♪
楽チン♪♪

そして＾＾私用～～～♪

ハンバ～グの焼いたフライパンを洗わないでそのまま使って炒め物♪
美味しい焦げ目のエキスがフライパンにくっついてるからね(^_-)-☆
一昨日のジンギスカンがちょこっと残っていたので
椎茸・キャベツ・ピ～マンで炒めて頂きました。。。

ふぁ～～疲れたぉ。。。(p_-)