自分で言うのもなんやけど。。。
昨夜の`けんちん汁’美味しかったなぁ
でもって今夜は余ったゴボウ＆コンニャク使って
☆鶏ゴボウのキンピラ☆作ってみた
今日の食費購入は・・・かしわ\144（ブラジル産） 小松菜￥80（大阪産）
合計￥224だお～～～安くついた！！(*^^)v
手抜きで作ったよ～☆
■小松菜のおひたし作ってタッパに保存
硬いところだけ仕上げに使う
■コンニャク＆ゴボウは食べやすい大きさ好みで切って湯がいてザルにあげる
■鶏肉は皮 油は省いて一口大に（ヘルシ～にね。。。）
■フライパンは油は入れないで 強火でイッキに鶏肉炒めて
こんがり焼き色ついたらコンニャク＆ゴボウを一緒に炒める
■お酒 みりん 醤油 鷹の爪 で味付け
仕上げは小松菜入れて火を消すよ
