☆モロヘイヤ＆ヒジキ☆

☆モロヘイヤ＆ヒジキ☆

モロヘイヤ、かたい茎を省いて塩茹で～～

ザルに上げ冷水に・・・

ヒジキ・・・水もどししたもの、ざ～っと水で洗う

モロヘイヤを細かく切りヒジキと混ぜる＠＠＠＠

花鰹とお醤油チョコ。。。（●＾o＾●）

最近海草類とってなかったから娘っ子に沢山食べさせたお～～～～★

そういえば＾＾離乳食の時からモロヘイヤ使ってたなぁ～～