☆ち~竹アスパラ☆ ☆ち~竹アスパラ☆ 前回はアスパラとチ~ズだけだったけど 今日は応用編 。。。 以前に北海道産のアスパラ冷凍保存したの使ったよ 凍ったまんま竹輪にはめ込んで とろけるチ~ズでオ~ブンで約15分 (●^o^●)