☆春雨&ミンチの炒め物☆ ☆春雨&ミンチの炒め物☆ 合びきミンチは湯がいて油抜き 春雨も湯がいて食べやすく切っておく ピーマンも一瞬だけ熱湯にくぐらせて冷水に 冷蔵庫のあまった野菜なんでもいいよ、千切り^^ フライパンに薄くごま油を引いて ミンチ 春雨 お野菜 炒めるよ~@@@@@ 火が通ったら塩コショウ~~仕上げはお醤油でね。。。☆彡