‘ささみ’筋をとってフォークでちょこっと穴を開けておく
お皿に‘ささみ’をひいてお酒を少々～ラップをしてレンジに約８分
きぬさや～～塩茹で後、冷水に～食べやすい大きさに切るよ。。。
椎茸もきれいに洗ってラップに包んでレンジで３分～
ボールに火の通った材料を適当な大きさに裂く
後は、生姜醤油であえるだけ。。。♪
‘ささみ’筋をとってフォークでちょこっと穴を開けておく
お皿に‘ささみ’をひいてお酒を少々～ラップをしてレンジに約８分
きぬさや～～塩茹で後、冷水に～食べやすい大きさに切るよ。。。
椎茸もきれいに洗ってラップに包んでレンジで３分～
ボールに火の通った材料を適当な大きさに裂く
後は、生姜醤油であえるだけ。。。♪