☆晩酌のおともに。。。ﾍﾙｼｰに。。。☆

☆三つ葉&えのきサラダ☆

三つ葉&えのきは食べやすい長さに切るよ～～

熱湯に塩少々・・・三つ葉&えのき、放り込む

ざっと火が通ったら冷水に、、、

ザルにあげて水けをとる

あれば「かにかまぼこ」なんかさいてまぜる‘‘‘

出来上がり～

ドレッシング～～～

ポンズにゴマ油を香り程度におとすだけ。。。。。

超簡単♪　ヘルシ～だよ