2月かもーんぬっっ！！
断食明けといっても
まぁデトックスという感じでしょうか。
私の場合は
生酵素の青汁と水とコーヒーとお茶で乗り切る感じです。
30日
断食
アルコール抜き
筋トレ
3キロちょっと走る
31日
朝昼抜いただけ。
間食
プチトマト
5.5キロ走る
まぁとてもゆるい。
そんなこんなで夜はハワイ帰りの友達と会って
食欲爆発！！
笑
デトックスって
本当は3日間くらいやるみたいだけど
しょうがないよね٩( ᐛ )و
ここのは焼いて出てくるタイプだった。
もはやお腹空きすぎて
探せないわけです。。。
まだ時間も早いし
サクッと入れそうなところで
カジュアルなお寿司屋さん
トロたく大好き！
かんぴょうわさびうまい！
帰ればいいのに
ワインバー
ハイボール
ビール
マッコリ
レモンサワー
むぎお湯割り
白鶴（燗）
白ワイン
ちゃんぽん新記録。
これは記録更新ではないだろうか。
おおー
ちゃんぽんを代表する
素晴らしいちゃんぽん。
笑
でも
起き抜け全然お酒が残ってなかった٩( ᐛ )و
休肝日効果かしら。
しかし
全身筋肉痛。。。
らびゅ
⭐️ライブ・コンサート⭐️
おがさわらあいLive2020
『日曜日思い出堂 ～二の替～』
2020.2.21
open 19:30 / start 20:30
¥5,000・飲み放題＆おつまみ付
会場
青砥T-space
葛飾区青戸3-32-9佐野ビル 1F
ご予約・お問合せ 03-3604-1155
ご予約・お問合せ
おがさわらあい公式HP
『スナック愛のかおり ～バレンタイン編～ 』
2020.2.13
open 19:00
start 19:30
前売り ¥3,000（1drink別）
当日 ¥3,500（1drink別）
出演：辻香織,おがさわらあい
会場
下北沢 風知空知
http://fu-chi-ku-chi.jp
チケットのご予約は専用ページとなります。
こちらからお願いします。
TIGET
https://tiget.net/events/78649
おがさわらあい商店
おがさわらあい応援グッズ2020
『思い出堂のキーホルダー』
https://ailove1112.thebase.in/
ai〜Love〜巾着
☆おがさわらあいの公式HP☆