走るか
ヨガに行くか

飲みに行くか

家でのむか


さてどうする
自称ダイエッター。


最近は
夜になるとこんなコトを考えております。


ダイエットはじめると
頭の中が食べるコトばかり考えてるのです。
大体食べてもいいものは覚えて来たから
クックパッドさんをよく見る。

なのでこの時期は料理をよくするようになるので、必然的に家で飲むコトが多くなる。

はい。ここ大切。ECO。

しかも
コンビニとか行かなくなるからか
お財布にも優しい。
はいここもECO。

でもたまに寄り道してるけどね(・ω・)ノ
明日も呑みに行くけどね(・ω・)ノ


6月末からはじめたからそろそろ糖質も抜けて来ただろう。

糖質抜きすると一番気になるのは
お酒の回りが早い気がするコトかな。。。
ここもECO。
飲む量が減る。


食事は大切だけど
やっぱり運動もしなくちゃ
こっからは絞れない気がしてるのです。
ここは?ECO?
まぁECOでいいか。


さて、こんなコト書きながら
ヨガに行っとこうというコトになりました。

はい。ここもECO。
なぜかといいますと
しばらく通わないで月会費のみ払い続けてた人はこちらです(・ω・)ノ



ダイエットとは無意識に
無駄がなくなって素晴らしいですわね。


わたしの人生どれだけ無駄だったか思い知っております。
まぁ全部歌の糧となってるはずですのでお気になさらず(・ω・)ノ
そしてそれも嫌いじゃない事実。


みよ!このカラダの硬さを!!
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これ以上前に倒れません。

目指せこれ。
画像拝借。
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らぶ


残席わずか!

2015.7.19

長野・松本
おがさわらあいLIVE in 松本 「日曜日思い出堂~旅路のうた~」
【日時】2015/07/19(日) 
【時間】開場 17:00 / 開演 18:00
【会場】MUSIC COURT HANA
【住所】〒390-0811  長野県松本市中央2丁目4-18
【料金】前売¥2,500/当日¥3,000(ご飲食代別)
【出演】おがさわらあい
【ホームページ】http://hwsa7.gyao.ne.jp/hana/


2015.8.2
東京・渋谷
グリーンスタンプスペシャル「うたシネマ」人を語れば愛がある 愛を語れば歌になる
【日時】2015/08/02(日) 
【時間】開場 15:30 / 開演 16:00
【会場】マウントレーニアホール渋谷
【住所】〒 150-0043 東京都渋谷区道玄坂2丁目29番5号 渋谷プライム6F 
【料金】5,000円(1ドリンク込み)
【出演】おがさわらあい/小池可奈/すわじゅんこ


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「歌謡ポップス☆一番星コンサート」

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