とまとの湯むきで体と心に向き合う。

人生初のトマトの湯むき。

中々レシピを見ればなんだか美味しくでくるっぽい。

何だかおしゃれなマリネとなりました。

あとはナスの揚げ浸し。

叩ききゅうり。

夏野菜オンパレード*\(^o^)/*

久しぶりに早く帰って来て

本とハイボールをお供に

のんびり長風呂。

冷蔵庫整理。

キッチンを磨いてみたり。

こんな時間も大切だなぁと。

なんだかんだとばたばたしてて

今日位しかのんびりできないけれど

一人の時間は大切だね。

体と心に向き合うのって大切。

明日、明後日は日本がんコンベンションでお手伝い。

6日はまだ少し席があるみたい。

自分が元気でいるために。

もっと生きて欲しいから。

大切なひとを守るために。

食や、医療の見方や、考えが本当に変わります。

だから少しだけ、料理をするようになりました。

そして

来週から始まるレコーディング。

毎日が本当に楽しみ。

さて

明日も早いから寝ようかな。

みなさま

良い週末を(・ω・)ノ

2014.7.27

『新東京フォークデイズ 

                           ～最初の晩餐vol.1～』

１４時開場
１５時開演
【会場】
新橋「落陽本店」
03-6699-4135
【出演】
おがさわらあい
暮部拓哉
タマ伸也
（舞台終わりでもしかしたら）フォークシンガー小象
【料金】
全席自由3,000円
（ドリンク別）※５０席限定
【問合】
落陽本店
03-6699-4135
営業時間 18:00~24:00
日曜定休日
ＨＰ：http://rakuyo.main.jp/

【主催】
株式会社セントラルミュージック内
新東京フォークデイズ事務局