便秘

昨晩、便秘の薬を飲んでから寝たら明け方からお腹が尋常じゃないほど痛みだしました(>_<)









トイレ行ってもオナラしか出ないし、痛くて寝てられないし…
こりゃ、お産の方がラクかもと思ったくらいでした(´Д｀)













あんまりふんばって赤ちゃん出てきちゃても困るし、ヤクルト飲んだりして明け方から痛みと戦うこと四時間半。









ようやくスッキリ(^o^)









普段は快便だから、便秘がこんなに辛いとは思わなかったなぁ～








薬飲むのやめようかな。
薬飲んだら痛くなったし。やっぱり食生活で改善するのが一番いいのだよね～








旦那チャンに調べてもらったら、納豆・寒天・ひよこ豆がいいんだって～
寒天ゼリーでも買ってくるかねぇ。