あいにゃです
今日はFBS福岡放送めんたいワイドに
出演しました
見てくれた方、ありがとーーー！
5/10のイベントみんな来てね！
待ってるよん
FBSに向かう途中、まさかの
芸人ばってんさんに遭遇！！！！
ところで～
最近、さきちょりが、
色っぽくなった気がする。。。。
うらやましいいいい！！！
私もフェロモンほしいいいいい！！
ってことで、出演情報です。
【出演情報】本日、５／８
深夜26：28～TVQ放送「JAM」
おりがみさん単独LIVEの映像で、
巫女子が映ります～～！
夜からもよろしくたのもっ～～～！！(っo･)⌒☆ 
【ダイエット37日目】
今日食べたもの
【朝】白湯、チョコ2個、ビスコ1個、さつま芋20g、低脂肪ヨーグルト100g（チアシード、コラーゲン入り）グラノーラ30g、炭酸水、美肌のお守り
【昼】こんにゃくから揚げ、豆腐の和え物、サラダチキン20g、納豆
【夜】サラダチキン80g、0カロリーゼリー
《飲料水》水、0カロリーヴァームウォータ1本半
《間食》なし
《運動》ジョギング1時間、エアロバイク20分、筋力トレーニング15分、腹筋30回、腕立て30回、ダンベル30×2
合計 877キロカロリー
目標まで－1.6キロ
ランチ
全然からあげの味じゃなかった
普通にこんにゃくだったーー卍(ﾟρﾟ)ｳｹﾞｴｯ
左の、豆腐の和え物作った！
美味しかった～～(っo･)
今日はこの前に引き続き、
お部屋の掃除をしたよ
ベッドの下にほこりたくさん～
冬用のブーツなども綺麗にしまいました
見せる収納を目指してます
カーテンも洗濯したよ～(*∵*)
お部屋が綺麗なのって気持ちいいね
明日も天気になぁ～れ
今、ニコ生久しぶりにしてまーーす！
お時間ある方はみてくださーーーい！