あいにゃです！
昨日はクロ女子白書を見てくださった方、
ありがとうございました
まったみってね～～～！！
ラストは玄米と果汁100%ジュースの日！
玄米初めて炊いたけど、
3時間ぐらいかかった～ーー卍(ﾟρﾟ)ｳｹﾞｴｯ
こんなにかかるなんて～
【ダイエット15日目】
今日食べたもの
【朝】脂肪燃焼スープ、玄米3分の1、ミニトマト2個、リンコシューズ200ml
【昼】脂肪燃焼スープ、玄米3分の1、サラダ2口、りんごジュース300ml
【夜】脂肪燃焼スープ、玄米3分の1、サラダ2口
《飲料水》レモン水、水
《間食》なし
《運動》なし
合計 1000キロカロリー
目標まで－4.25キロ
明日は休憩して、
おかず食べる！(っo･)⌒☆