とりささみととりささみフレークを同じ扱いにしてたあいにゃです。
まぁ、今日おかず作ってみた。((てか強制的にさせられた((笑´∀｀
４人前
・とりささみ６本
・バター大さじ２
・小麦粉大さじ４
・牛乳８００ミリリットル
・スイートコーン１カン
・茹でたブロッコリー
・チーズ
まず、とりささみのすじ((愛称：スージちゃん))をとるよぉ。
こん時、スージちゃんを下にして、ほーちょうでスージちゃんとお肉ちゃんをわけるのだ。
スージちゃん取ったとりささみは、厚さ５ミリでそば切りしまっふ。///
しお、コショウふっとけし。
は～い、次はホワイトソースつくるっぺ！
鍋にバター大さじ２いれて
溶かしてから小麦粉大さじ４入れるだ。マゼマゼ。
いい感じに混ざったら牛乳８００ミリリットル入れるんよ。けどこん時一気にいれてダマにしちょ！？？((牛乳ちょめちょめ入れて溶かしてちょめちょめ入れてをするだに。
とろみの出たホワイトソースのでっきあがりだっぺ☆★
そしたら、一人用グラタン皿にバター薄く塗って((塗らんでもいいけん☆)ホワイトソース大さじ１を入れるさ。
残ったホワイトソースにスイートコーン入れてけろ。
したら、茹でたブロッコリー(１～２センチ角にして)ととりささみぃちゃんをグラタン皿に入れるにゃ。上から残ったホワイトソースかけて埋めてあげっぺ。
んだら、チーズ上のっけて焼くだ☆★
は～い、完成じゃ。
20分で作れるじゃろ！？´∀｀
ちなみに今回うちは、３０分かかってしもうた。
たまには
ほーげん使うのもいいじゃんねぇ☆★笑
ん～～
頭いたいけん、明日もバイト休むだに。貧血だわな～～(；∀；｀
まぁ、今日おかず作ってみた。((てか強制的にさせられた((笑´∀｀
４人前
・とりささみ６本
・バター大さじ２
・小麦粉大さじ４
・牛乳８００ミリリットル
・スイートコーン１カン
・茹でたブロッコリー
・チーズ
まず、とりささみのすじ((愛称：スージちゃん))をとるよぉ。
こん時、スージちゃんを下にして、ほーちょうでスージちゃんとお肉ちゃんをわけるのだ。
スージちゃん取ったとりささみは、厚さ５ミリでそば切りしまっふ。///
しお、コショウふっとけし。
は～い、次はホワイトソースつくるっぺ！
鍋にバター大さじ２いれて
溶かしてから小麦粉大さじ４入れるだ。マゼマゼ。
いい感じに混ざったら牛乳８００ミリリットル入れるんよ。けどこん時一気にいれてダマにしちょ！？？((牛乳ちょめちょめ入れて溶かしてちょめちょめ入れてをするだに。
とろみの出たホワイトソースのでっきあがりだっぺ☆★
そしたら、一人用グラタン皿にバター薄く塗って((塗らんでもいいけん☆)ホワイトソース大さじ１を入れるさ。
残ったホワイトソースにスイートコーン入れてけろ。
したら、茹でたブロッコリー(１～２センチ角にして)ととりささみぃちゃんをグラタン皿に入れるにゃ。上から残ったホワイトソースかけて埋めてあげっぺ。
んだら、チーズ上のっけて焼くだ☆★
は～い、完成じゃ。
20分で作れるじゃろ！？´∀｀
ちなみに今回うちは、３０分かかってしもうた。
たまには
ほーげん使うのもいいじゃんねぇ☆★笑
ん～～
頭いたいけん、明日もバイト休むだに。貧血だわな～～(；∀；｀