なるほど！！！

今
高校の頃の先生から借りた本読んでるんだけど、むちゃイイこと書いてあった
笑

なんでうちがこんなにブログ続けてるのかの理由ともなる内容
そういわれれば、本当にそうだなぁ～～と納得できた


『つらい経験は思い出すのもいや、思い出してＰＴＳＤ(心的外傷後ストレス障害)になるのではないかと心配して、はじめから思い出すことさえしない。つまり闘う気力がない。でも書いた人はかえって元気になった。
つらい心、否定的な感情、そういうものを避けずに、短くてもいいから思いのままに書いてみることは、自らを救うことにもなる。』

うんうん実際そう