プチデジタルデトックスしてみた結果。
メリットだらけだった^_^
・家事がはかどる
・普通に片付いていた部屋が更に片付く
・子供の勉強見るのも、ゆったりと見れる
・本を読む時間ができた。
など、メリットは、次から次へと出てきますが、1番良かったのは、他人の情報など入れすぎだったから、今は、自分や子供と向き合ってる時間が長いので、現状把握がうまくいき、近くにある問題解決がスムーズにできるようになったきがします。
ネットから得る情報に頼りすぎて、情報過多だった事に気付き、また誰かと繋がっていなきゃいけない、社会との繋がりがなければいけないという気持ちから、脱却できた気がしました。
転勤で知人の少ない土地で過ごし、地元の友人とは、会わないので連絡もほぼ取らず、ニュースやSNSだけが世の中を知る手段であり、またそれらに触れる事で社会との繋がりを感じ安心感を得ていた気がします。なのでSNSを見なくちゃいけない感があっただけで、今はSNSを見なくて良いという気持ちになったので、解放感があります。
プチデジタルデトックスを通して、感じた事は、無理に社会との繋がりを増やさなくても良いし、今は疲れる人付き合いのない時間を子供と満喫するのも良いなと思いました。
今は、そういった物は、まったく使わないわけではなく、調べたい事や気になる事がある時だけ、SNSや YouTubeや、ネットニュースを見たりするだけです。
プチデジタルデトックスお勧めです^_^
情報過多から、解放されましょう！