夢見

最近ずっと夢見が悪い(＞_＜)

人間関係がうまくいかない、仕事で失敗するとかはまだいい方で、戦場に放り出されて周りでばたばた人が死んでいく、殺人容疑で逮捕されるなんてことになった日には、汗びっしょりで跳び起きて、本当に夢でよかったと心底ほっとしたりするf^_^;
結局睡眠が浅くて夜中に何度も起きるし、睡眠時間自体が短いんです(;_;)
もう何ヶ月もこんな調子だから疲れちゃいます(＞_＜)きっとプレッシャーが大きいんだろうなぁ…

誰か熟睡できる良い方法があったら教えて～(＠_＠)