目の前に起こっている事実は一つでも
それを、見た人がどう解釈するかによって
受け取り方は違います。
同じ出来事でも
悪いことと取るか
よいことと取るか
このことについて
車で通勤しているときに
けっこう考えます。
わりとスピードを出してしまうほうで
自分のペースでスイスイ走れないと
イライラすることが多いです。
飛ばしたいわけではないけど
自分のペースで走りたい。
めっちゃわがままです。
前の車が遅かったり
ウインカーを出すのが遅すぎて
危なかったりすると
少し腹が立ちます。
朝の通勤時間帯に
車が多いと
早く行きたいのに行けなくて
焦ったりしますが
そこで、こう考えるようにしています。
もし、この時間帯に
1台も車を見なかったら
めちゃくちゃ気持ち悪いですよね。
え？今日、何かあるの？
もしかして外出禁止令でも出てる？
って、怖くなります。
なので、たくさん車があると
「みんな今から仕事かな。
たくさん人がいて安心。
みんながんばって。」
と思えて、安心します。
全部の信号に引っかかると
今日はついてない。
って思いそうになりますが
あ～私、今、焦ってるな。
なんか空回りしそうになってるな。
ちょっと落ち着け、って言われてるのかな。
と思って、信号待ちすると
次の信号から、スイスイ行けたりします。
一見、よくないと思えるようなことが起こった時
私は今、何を見せられているんだろう。
と考えるようにしています。
よくないと思えることだけど
よくないと思っているのは自分で
起こっている出来事に
いいも悪いもないのであれば
この出来事から、私は何を受け取るんだろう。
と、立ち止まれるように気を付けています。
あいかわらず、よく相談を受けます。
相談というより、愚痴を聞いてもらいに来るというか。
愚痴の場合、共感してほしいのが８割だと思うので
いきなりアドバイスはしませんが
そのときも
今、この人は何を見せられているんだろう。
と考えてから、共感するようにしています。
１０割共感すると
一緒になって、陰口を言っている状態になりますから。
何を見るか
どう受け取るか
それだけで、目の前の出来事の
意味は変わってきます。
今日もありがとう。