昨日、あんなにやる気がない
と言っていたのですが
今日は、どこまで惰性でやれるか
試してみたくなりました。
やる気に左右されるのが
気になっていて
昨日、ちょっとそれらしい動画を
見あさりまして
とにかくハードルを下げることだな
と思いました。
よく言われているのが
やる気になるからやるのではなく
やるからやる気が出るのだそうです。
問題集を１問だけやる。
やらなくても、とりあえず開けて
１行だけでも読んでみる。
それだけでも
スタートしてしまえば
５分10分続けてしまうとのこと。
まぁ理屈はわかるのですが。。。
と思いながら
取り掛かってみました。
本当のゴールは10時間勉強。
平日5時間、休日10時間。
本気の人はそれぐらいやっている
とたくさんの方が言われているので
どこまでやれるんだろうと
試してみたくて。
今の最高記録が平日は3時間
休日は6時間ぐらいです。
それも毎日ではなくて
最大瞬間風速なので
全然足りません。
今日は息子が帰って来ていたのもあって
午前中はあまり集中できませんでしたが
それでも今のところ6時間以上
頑張れました。
途中、家事もしたり
ゲームもしたり
休憩もしたりだったので
何もかも煩悩を捨てて
というわけではなく
日常を過ごしながらの6時間は
ここ最近にしては
上出来です。
まぁ、10時間はハードルが高すぎたので
せめて8時間。
寝るまでにあと2時間ぐらいなら
やれそうです。
これを続けられたらいいんですけどね。
でも、とりあえず1回の成功体験
ということで
明日からの目標を
平日3時間にして頑張ります。
今日もありがとう。