昨日から土用の期間に入っています。
夏に切り替わる時期です。
土用の期間は、土の気が乱れると言います。
長野で地震がありましたね。
大丈夫ですか？
土用の期間に食べるとよいものがあって
以前、冬土用にもお話しましたが
有名なのが、夏土用のうなぎですね。
夏の土用には、丑の日に
「う」のつくものか、黒いものを食べます。
春の土用は、戌の日に
「い」のつくものか、白いものを食べます。
そして、今日がその戌の日なのです。
（昨日のうちにお知らせすればよかった。）
「い」のつくもの、白いものと言えば
イカですね。
あいにく、イカはない。
昨日、イチゴを買いに行ったのですが
時間が遅くて、棚に一つもありませんでした。
売り場をうろうろしながら
「い」のつくものを探していたら
芋けんぴを見つけたので
これでもいいかなぁ。と買いました。
今日のおやつに食べました。
あと、白いもので、大根も晩ご飯に食べました。
春土用や秋土用は、メンタルがやられやすいです。
4月に入って、環境が変わって
少し疲れてくるころかと思います。
ゆっくりお風呂につかって
しっかり食べて
たっぷり寝るのがおすすめです。
きっちり体調管理して
土用の期間を乗り切りましょう。
今日もありがとう。