ストレスは 体内時計を狂わせる

　ストレスは　体内時計を狂わせる

これ　万病のもと

それを　防ぐのは

普段の心身鍛錬・・・・

大きな声で　歌うのも良し

黙想で　静寂の世界を究めるのも良し

　芸術は　お薬兼ねる

これから　音楽学ぶのも良し

舞台で　恋の劇・・・

　時代は　動く　変わるもの

我らも　それに　併せて　賢く生きよう