毎日 善きこと考えていたら
音楽を聴いていたら 気力が充実
心 健やか
歩行訓練 なんとか かんとかこなしている
でも こんな時こそ 油断大敵 転ばぬよに 骨折せぬように 慎重に・・・
聴きたい 読みたい 逢いたい
春キャベツと 胡瓜の朝漬け 作りたい
今日は ヘルパーさんが買って来てくれた
ジャガイモと 南瓜を蒸かし釜で 蒸して食べることにする
ご飯は 炊かない
玉葱サラダ 毎日食べている ドレッシングはなくても良い
野菜好き 果物好き おにぎり大好き 梅干し食べ過ぎ
砂糖は使わない たまにオリゴ糖を使う
生協の食品の価格が 驚く程あがった
永平寺の僧侶の様に 暮らそうか・・・
今日は そんなことを思った