今日はいい肉の日 食生活は お野菜中心 お肉は 半年食べていない

最近食べた肉料理は？

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　強いて食べたいと思うのは　肉ニラ炒め

お肉は　食べたいとは思わない

若い頃から　そうだった

　今は　カブが美味しい　皮をむき　酢漬けにして　食べている

田舎の梅漬け頂いた　　紫蘇がたっぷり

ご飯が美味しい　減量したのに　また太る