今日は世界高血圧デー 毎日緑茶を飲んでいる

高血圧を予防する生活習慣、知ってる？

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　かなり　効き目がある

風邪気味な時は　緑茶のうがい回数を増やす

以来　風邪とは無縁　でも少し熱ぽいときは　葛根湯を飲んでねる

毎日　緑茶と紅茶と水を４リットルは　飲んでいる　

血圧１２０～１４０　気にしていない