今日はコラーゲンの日 このような日があるなんて・・・

コラーゲン、気にしてる？

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　特別　気にしたことはなく

いつもの通り　朝目覚めたら　緑茶１杯まず飲んで

お野菜食べて・・・

冷たいものは　避けて

まあ　人参ジュース　トマトジュースは　無添加　塩なし

飲むように　心がけています

緑茶での　うがいは　日に何回もします