今日は米の日 おにぎり党・・・だから 食べ過ぎるお米は大盛り?少なめ?普通? ▼本日限定!ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう ご飯 食べ過ぎない様に 週に1回 3合炊く それを3日で食べて 後は野菜が主食 お米は 福島米 買い続けている 麦を入れたり 五穀米を入れたりする