健康は まず食生活から それを痛切に感じました 命喜び 楽し日記（４８４）

　やはり　不健康の元は　バランスのとれた食事の如何

宅配の食事は　便利だが　一か月　結構かかる

病院食は　不味いと言う人もいるけれど

私には　とても　美味しく感じられた

健康管理が出来ていい

　食費をケチって　他の費用にあてる　２年も続くと限界が来る

必ず　どっか悪くなる

２年前には　腫瘍の影などなかったが　

突然　大きな腫瘍が見付かった　

食生活の変化が　そうさせたと　今でも思っている

皆さんも　是非　気を付けて欲しい