食べたくない 飲みたくない 何もしたくない
そんな気分・・・いつもなら 音楽聴けば・・・心目覚める
睡眠不足 夜 何回も目覚める
そうすると 一日 ぼっとして 思考停止
生物時計 修理必要・・・
こんな時は まずお掃除・・・次いで・・・散歩に出かけ 汗をかく
ご飯を炊いて 豚カツ買って カツ丼つくろう
それから 音楽 読書 絵を描こう
心熱くするなら ヘンデルのメサイァ まず序曲
本は １３７億年の物語の続きを読む
絵は クレパスで 原色で家を描いてみよう
全部 心につながっている
私の生物時計 まず 汚れの除去から 始めよう