みんなで 声をかけあいながら 素敵な人生過ごしましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　どこか悪いと　あちらも　こちらも

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　病気のことです

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　自分だけは　大丈夫

　　　　　　　　過信は禁物・・・病原菌は　あちらこちらに　飛び火します

　　　　　　　　　　　　　　　　　普段の生活　管理が難しい

　　　　　　みんなで　声掛け合って　規則正しい生活過ごせたら良いですね

　　　　　　　例えば　腹筋２０回　腕立て伏せ１０回　それぞれ目標立てて

　　　　　　　　　　　　　　「なう」で　やったよ・・・報告しあいながら