朝 心の整理整頓をいたしましょう 睡眠は 短くても ぐっすり休みましょう 朝は 心のお掃除をして すがすがしい気分で迎えましょう 心の整理整頓 人と向き合うと 笑顔になれます 謙虚になれます よくお話が聞けて 学びになれます 人と交わることが 楽しくなります