何事にも あわてず ゆっくりと

　　　　　　　　　　　　　　　考えれば　考えるほど

　　　　　　　　　　　　　　　　　不安が　募ります

　　　　　　　　　でも　考えただけでは　何も変わらないでしょう

　　　　　　　　　　　　　周囲のことに　一喜一憂することなく

　　　　　　　　　　自分の心の中に　周囲の出来事を取り込んで

　　　　　　　　　　　　　　　　ゆっくり　丁寧に置き換えて　

　　　　　　　　　　　落ち着いた人生を　過ごしてまいりましょう