自分を変える 自分を変える あれも これもしなければ 一度に 出来るはずがありません 一ヶ月かけて 挨拶の仕方を 毎日鍛錬して覚える 次に また一ヶ月かけて 姿勢を矯正する習慣を身に付ける 一年で12回 学び鍛える それだけでも 周囲の評価は高まります 継続こそ 自分を変える最大の学習法です