自分の心と向き合う 自分を変えようと思ったら 明日から 頑張ろうと思うなら 今から頑張って見る 明日この仕事を 仕上げよう 今から 作業開始 この本を そのうち読んでみょうと 思うなら 今日から 数ページでも良いから 読み始めよう 自分の心に打ち勝ち 自分を変える方法です