10年前新米mamaとして
日々を綴っていました📝
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ここ1.２年で
私的にすっごい心機一転したこと
その１⭐︎断酒
大のお酒好きで
妊娠、授乳期以外飲み続けていたお酒。
ある事を機に辞めました
頑張っても頑張っても
休肝日作れなかった私が
17日もお酒を口にしていないという
異例の快挙←
辞めた理由はいくつかありますが...
あっその前に
断酒宣言しましたが
これから先飲みに誘われたら
お付き合いも大事にしたいので
断酒したから飲めないんだよねは
友達に気を使わせちゃうし
多分年3.4回🤝
その時は飲もうと思っています🍺
話を戻して
断酒決意の理由
１番の理由は
やっぱり
健康
今年40歳を迎え
より健康を考えるようになり
お酒が体に悪いと言いますが
実際どのぐらい
悪いのか調べてみたら...
酒は百薬の長
なんて誰が言ったの？w
てぐらい悪いですw
体にお酒...
それ以来
朝、昨日の夜も
飲んでしまったという
罪悪感で目覚める毎日から
変わりたかった
そしてある悲しい出来事が起き。
より決意が固まり。
断酒挑戦に至りました。
辞めてみて
辞めてよかった。
とっても生活しやすくなった
毎日が楽しくなり
HSP気質の
感情が
ジェットコースターな私ですが
気持ちの浮き沈みも
落ち着きました
睡眠も
深くなり
夜中目が覚めなくなった
寝る前のラーメン
辞めれた
（ほんといま思うとやばすぎw）
とにかくいいことばっかりだった
続く
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