̊⋆ ̥ ꙳✴︎夏休み！ふれあいはったつヨガ
普段は、ベビー〜２歳くらいまでの
お子さんとのタッチケアが主なので
それよりもお兄さんお姉さんたちと
親子ヨガができること
とてもうれしすぎでした😆
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その夏休み
【五感アソビふれあいヨガ】
のはじまりは
手の動きや上半身の動きを
なっとう✨遊びで行って
それからそれから
足指がどんなふうに動くか
カラーボールつまみチャレンジ！
なかなか思い通りに
すいすいと動けない感じ
を体感したあとに
親子ヨガ定番の足指ほぐし
ぴ、ぴ、ぱっ♪
自分でやったり
ママがやってくれたり
しあわせコミュニケーション♡
そんなハートフルフルタイム
だったけれども…
カラーボールつまみに
チャレンジするとーー
さっきよりも
足指がよーく動いたよね👣✨
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それから
ベビーチームとの親子ヨガは
【かめかめたいそう】
かめの動きは
赤ちゃんの動きにぴったり𓆉
うつぶせ
あおむけ
ずり這い
はいはい
ごろごろーー
なかなか大変な動きなのに
お兄さんお姉さんたち
全然いけてました✨✨
【０歳時代の身体の発達は、人の動きの基礎】
なので、
キッズにとっても大人にとっても
とっても大切な動きです！
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その後は「なぞときヨガ♪」
に、トライ！
あゆみさんが
お家で考えていたモノを
子どもたちは、いつもいつも
それ以上のヒラメキで超えた
ポーズで見せて魅せてくれるんです。
そうきたかーーー✨
が、今回も全部でした！！
なぞときから
次のやることがわかったので
一旦、おしまい。
その後のクラフトタイムは
涼しげなスライムつくり
し・か・も
バルーンスライムときた！！
そのバルーンを作るのに
ものすごーーく一生懸命に
取り組んでくださった
むちゃくちゃかわいいママたちの
お写真載せたーい！！
でも、控えておきます、、
最後は、
暑さで呼吸が浅くなりがちだったから
みんなで輪になって
今日集まったお友だちやママたちと
お顔を合わせながら
身体や腕を伸ばしたり縮めたり
自然と呼吸を引き出すことも
行いました。
子どもたちにとっては
「楽しいかったーー」
それでまんまるオッケー！！
みえないところに…
姿勢を整えること
手足のしなやかな動きを引き出すこと
呼吸を深めること
ふれあいを深めること
不思議に出会うこと
が詰め込んであるので
ママのココロの中で
ほくほくしていてくださいね笑
neccoayuでは
各レッスンの最後に
おたよりをお渡ししています。
タッチケアやヨガ
子育てに関するコラムなどを掲載。
そこから、
今日行ったことのポイントや意味が
わかるようになっています。
次回は、昨年と同じく
雪降る前のクリスマス前に開催予定！
一足早く、
🎄クリスマスを味わう
そんな内容になるかと思います✨
お楽しみにーーー！
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