アドバイスにより
病気がわかってから
今まで
細かい食事制限を
してきました。
口にしないのは
小麦粉製品
乳製品
白砂糖
お肉です。
その結果
体重は減り
55キロから45キロに。
身長160センチなので
日本人としたら
普通の体型かもですが
こちらでは超細い
らしいです。
昨日、
減り続ける
体重ことを
お医者に伝えると
油脂が足りないので
増やすように
そして、
小麦粉と乳製品を
避ける必要はない。
との事でした。
でも、
白砂糖とお肉
については
お勧めがなかったので
やっぱ、
あれらは
悪なのかもしれません。
ま、ここまで
病気が進んだら
食べ物がど〜のこ〜のより
美味しいもの食べた方が
いい、と言う
結論になり、
さっそく
美味しそうなパンを買いました。
久しぶりに口にした
パン🥐🥖🍞
美味しかった！！！
でも、なぜか
乳製品はまだ
食べれません。
オーガニックパンとマーガリン