【2024年７月・８月】水蓮流ことだま鑑定・家族関係コーチング、ご予約カレンダー

こんにちは。

＼刃物をおいてお花を持とう／

円満コーチ・ことだま鑑定師のみどりです。

ご報告が遅くなりましたが、

4年務めていた高校教員を退職し、

この7月からことだま鑑定師＆コーチとして

独り立ちをはじめました。

教員を退職した理由はたくさんあるのですが、

大きかったのは

ことだま鑑定師＆コーチ業に専念したい、

という気持ちでした。

それとね、

家族との時間や整った心もほしかったんです。

私の場合、

時間が圧迫すると

どうしても気が荒れちゃいますので、

教員も大好きな仕事でしたけれども、

大鉈を振るいました。

これから

ことだま鑑定師・円満コーチとして

精進してまいります。

どうぞよろしくお願いいたします。

＊

早速ですが、7月下旬と8月のご予約カレンダーです。

随時更新します。

＜ご予約カレンダー＞

・受付時間：午前9時から12時、午後14時から17時

　※いずれも日本標準時刻

・コーチングや鑑定の質を保つために、

　ご予約は１日２人限定といたします。

⇒ことだま鑑定の詳細・お申し込みはこちらから

2024年7月

20日（土）　午前◯　午後✕

21日（日）　午前◯　午後◯

22日（月）　午前◯　午後◯

23日（火）　午前◯　午後◯

24日（水）　午前✕　午後✕

25日（木）　午前✕　午後◯

26日（金）　午前◯　午後◯

27日（土）　午前◯　午後✕

28日（日）　午前◯　午後◯

29日（月）　午前◯　午後◯

30日（火）　午前◯　午後◯

31日（水）　午前◯　午後◯

2024年8月

１日（木）　午前◯　午後◯

２日（金）　午前◯　午後◯

３日（土）　午前◯　午後✕

４日（日）　午前◯　午後◯

５日（月）　午前◯　午後◯

６日（火）　午前◯　午後◯

７日（水）　午前✕　午後✕

８日（木）　午前◯　午後◯

９日（金）　午前◯　午後◯

10日（土）　午前◯　午後✕

11日（日）　午前◯　午後◯

12日（月）　午前◯　午後◯

13日（火）　午前◯　午後◯

14日（水）　午前◯　午後◯

15日（木）　午前◯　午後◯

16日（金）　午前✕　午後✕

17日（土）　午前✕　午後✕　※インドネシア独立記念日

18日（日）　午前◯　午後◯

19日（月）　午前◯　午後◯

20日（火）　午前◯　午後◯

21日（水）　午前◯　午後✕

22日（木）　午前◯　午後◯

23日（金）　午前◯　午後◯

24日（土）　午前◯　午後✕

25日（日）　午前◯　午後◯

26日（月）　午前◯　午後◯

27日（火）　午前◯　午後◯

28日（水）　午前◯　午後◯

29日（木）　午前◯　午後◯

30日（金）　午前◯　午後◯

31日（日）　午前◯　午後✕

⇒ことだま鑑定の詳細・お申し込みはこちらから

⇒円満コーチングのお申し込みはこちら
（コーチングの詳細ページがまだご用意できていませんので、直接申し込みページにリンクします）

▼氏名＝使命。お名前からあなたの才能や使命がわかります。

▼人生相談、家庭円満＆大切な人／家族との関係修復など

（コーチングページのご用意が間に合っておらず、

　直接申し込みページに飛びます）

今日はここまでです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

今日もお互いサマサマ幸セナン

（円満コーチ・水蓮流ことだま鑑定師　みどり）

【ご感想/ことだま無料鑑定】（90/100）「子どもが全然話してくれなくて...心配です」

こんにちは。

＼刃物をおいてお花を持とう／

円満コーチ・ことだま鑑定師のみどりです。

90人目の鑑定としてＭ・Ｓさんと

息子さんのことだま鑑定を行いました。
（鑑定日は2023年8月5日です）

Ｍ・Ｓさんのご感想です。
掲載許可をいただいていますので、ご紹介いたします。

⇒ことだま鑑定の詳細・お申し込みはこちらから

鑑定を受ける前に、「ことだま鑑定」にどんなことをご期待されていましたか？

自分のなまえはどんなことだまなのか

鑑定を受けた後のご感想は？

ひとつひとつの意味を知りとても楽しい時間でした。

みどりはどんな鑑定師ですか？

気さくでお話しやすかった。楽しかったです！

みどりのことだま鑑定はどんな人におすすめですか？

これから先どうしようかと迷ってる人

Ｍ・Ｓさん、ありがとうございます。

「楽しかった」、

とても素直な気持ちで

アンケートに答えてくださって

うれしいです

Ｍ・Ｓさんは、

なぜか子どもの頃から

友達だけでなく両親や兄弟からでさえも、

本名と違う呼び名で呼ばれていたそう。

※本名には「こ」がついてないのに、
頭の文字+「こ」をつけて呼ばれていました。

そこで、お名前以外にも

「こ」の音の鑑定もお伝えしたところ、

「わーーーー！！！」と大興奮。

「私、それです！

　そういうところあります！」

ご自身の中で、

「こ」の資質が育っていることに

感動してらっしゃいました。

私自身も、

「へぇ、本名とは違っていても、

　ずっと同じ呼び名で呼ばれていたら、

　その性質が開くものなんだなぁ！」と

ことだまの魅力があらたになりました。

※ご本人が皆からの呼び名を

　喜んで受け入れている場合に限ります。

＊

思春期のお子さんの鑑定も、

させていただきました。

「全然私と話してくれない...」
とのことでしたが、いかに。

まず、お名前は、

人との交流を楽しめるお名前でした。

家の中では黙っていても、

外では元気に楽しく過ごせます。

家で黙っているのは親離れの現れですし、

外面とは違う自分を見せられるのは、

それだけおうちで

潜在的に安心している証拠です。

また、お子さんの将来の進路希望も

伺ったので、

ことだま鑑定で見えてくる、

才能や長所と照合しました。

「子が（自分で自分や職種を分析して）

　言ってたとおりです！」

とのこと。

もう自分で調べてらっしゃるんですね。

立派りっぱ

「うちのコ、大丈夫ですね」と

安心していただけました。

＊

鑑定中も何度も

「楽しい！」「面白い！」と言っていただき、

私まで楽しかったです。

Ｍ・Ｓさん、ありがとうございました。

▼お子さまやご家族の鑑定もできます

▼このブログのフォローはここから

一緒に自分自身と家族の笑顔を

増やしていきましょう。

今日はここまでです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

今日もお互いサマサマ幸セナン

（円満コーチ・水蓮流ことだま鑑定師　みどり）

セルフ・コンパッションの講座シェア（気づきと感想）

こんにちは。

＼刃物をおいてお花を持とう／

円満コーチ・ことだま鑑定師のみどりです。

「自分を大切にする」
「自分を愛する（セルフラブ）」

こんな言葉をよく聞くけれど、

実際何をすればいいのかわからない。

これでいいのかわからない。

そんなふうに感じませんか？

今日はある講座に参加しました。

自分に思いやりを注ぐ方法を

学んだのでシェアしますね。

セルフ・コンパッションとは？

私が今日学んだのは、

セルフ・コンパッションです。

こちらの体験会に参加しました。

【無料】マインドフル・セルフ・コンパッション　体験会

数年前にセルフコンパッションを知って

本を読んでから、

ずっとやってみたいなぁと

思っていたんです。

「セルフ・コンパッション」

ー聞いたことありますか？

今、メンタルヘルス業界で

研究がすすんでいる分野です。

カチッとした定義はあるのですが、

今日は簡単に

「人に接するような優しさを持って

　自分自身に接すること」

と教わりました。

※コンパッションは

「思いやり」などと訳されます。

人は、自分に厳しくするとどうなるか？

これまで

「やればできる」

「できるまで頑張る」

と日々戦う生き方しか知らずに

ずっと頑張ってきた人って

多いんじゃないでしょうか。

はい、私もそうでした。

昭和～平成に青春時代を過ごした方は、

ほとんど皆さん、同じだと思います。

「できないことはダメなこと」

だから、できるまで

「頑張れ」

「努力しろ」

って教わってきましたよね？

できるまで努力することは

悪いことではありません。

が、このように

「できないお前はダメだ」

と自分を叱責・批判していると

どうなっていくと思いますか？

今日学んだのは次の３つです。

・常に恐れを抱いている

・本来の力を発揮できなくなる

・対人関係での（よくない）影響がある

…わーん、辛すぎます

でもね、悲しいことに、

このとおりなんですよね。

私も日本にいたころ、

上司の期待や叱責に応えられずに

自分に厳しくしていました。

なんせ、職場に寝袋を持ち込んで

仮眠をとりながら

ほぼずっと働いていましたからね…。

で、どうなったかというと…。

・仕事中に涙が止まらなくなる

・一通のメールを書くのに何時間もかかる

　（ミスが怖い）

・何をやっても怒られる

・結果、採用打ち切りになる

↓

で、鬱になりました。

人は、自分に思いやりを注ぐとどうなるか？

ここでセルフ・コンパッションです。

人に接するような優しさを持って

自分自身に接すると、

人はどうなるでしょうか？

実はわたし、

考えたこともなかったんですが、

安心・安全を感じるそうです。

それでね。

安心安全を感じると、

そこから人は

世界を探検したくなるのだそう。

わあ、いい言葉！

赤ちゃんだって

たっぷりと愛情を注がれて

安心安全を感じ、

やがて寝返りをうち、

ハイハイをして

家中を這い回りますよね。

「自分に思いやりを注ぎ、

　安心を感じると、

　世界を探検したくなる」

私はこの言葉を知ったことが

今日の大きな収穫でした。

どうやって思いやりを注ぐのか？

思いやりの注ぎ方は

これからの講座で学び

練習していくのですが、

今日は「スージングタッチ」を

みなで一緒に行いました。

優しく自分で自分に触れていく手法です。

話がとっちらかってくるので、

これについては、

また別の機会にシェアしますね。

「人に接するような優しさを持って

　自分自身に接すること」

お客様にも

「他人には優しくできるけど

　自分には難しい」という方が多いです。

そりゃあ、

小さいことからずっと

良い結果がでるように

自分に厳しくしろって

言われてきたんですものね。

「人に優しく、自分に厳しくしなさい」

なんて言われてました。

でも、

もうその弊害がわかったわけですから、

思いやりを持って接しても

いいのではないかしらん。

ずっと優しくしていいのか、

自分を「甘やかす」との境目など、

学びたいことはまだまだありますが、

まぁ、マイペースにね。

そうして安心してから

思いっきり世界の探検！！を

楽しみたいですね。

▼Instagramでは

人間関係の修復を中心に円満術を伝えています

▼個別コーチングのお申込はこちらから

（コーチングページのご用意が間に合っておらず、

　直接申し込みページに飛びます）

▼家族との相性はこちらでみることができます

▼このブログのフォローはここから

一緒に自分自身と家族の笑顔を

増やしていきましょう。

今日はここまでです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
 

今日もお互いサマサマ幸セナン

（円満コーチ・水蓮流ことだま鑑定師　みどり）

【ご感想/ことだま無料鑑定】（89/100）良いとこ悪いとこひっくるめて 『わたし』をやってく

こんにちは。

＼傷つけ合う世界から愛し合う世界へ／

円満コーチ・ことだま鑑定師のみどりです。

89人目の鑑定としてちさとさんの

ことだま鑑定を行いました。
（鑑定日は2023年8月1日です）

ちさとさんのご感想です。
掲載許可をいただいていますので、ご紹介いたします。

⇒ことだま鑑定の詳細・お申し込みはこちらから

鑑定を受ける前に、「ことだま鑑定」にどんなことをご期待されていましたか？

自分の下の名前はもともと好きで、「ことだま鑑定」は、漢字ではなくてひらがなで鑑定するというところに興味を持ち申し込みました。

鑑定を受けた後のご感想は？

この名前だから仕方ないことなんだなって観念する部分と、また好きになった部分と。短絡的に考えがちな部分も一生かけてやっていく部分も良いとこ悪いとこみーんなひっくるめて 『わたし』をやってくんだなぁってなんかまたひとつ自分のこと好き要素が積めました♡あと、自分の中の、自信が無くて見ないようにしていたことも、やっぱりやりたくて産まれてきているんだなぁと認識できました。あと、日本語がまた一つ好きになれました♡

みどりはどんな鑑定師ですか？

本当にお話ししやすく、親身で気さくで、知識量も豊富でずーーーーっとしゃべっていたかったです！ギブの心の塊な方でした。

みどりのことだま鑑定はどんな人におすすめですか？

自分の名前が好きではない方、私もそうだったのですが、自分の生き方に迷いを持つ方におすすめしたいです。きっと、自分の名前を愛せるようになるし、私はこれでよかったんだ、いいんだって思えると思います。（私もそうだったので）

ちさとさん、ありがとうございます。

最後に書いてくださった、

「私はこれでよかったんだ、

　いいんだって思えると思います」

のところ。

まさにそのとおりで、

この感想をよくいただきます。

氏名は使命といいますが、

何度も名前を呼ばれているうちに

自然と自分らしさや使命が芽吹いて

育っているからですね。

命名された地点で、

名前があなたの存在を

全推し＆全肯定しているのだと感じます。

そして、これ。

「良いとこ悪いとこみーんなひっくるめて

 『わたし』をやってくんだなぁ」

私はこれ、名言だと思いました。

ほんとそう。

そして、

「わたし」をやっていけばやっていくほど、

魂が磨かれ、

ますます「わたし」の魅力がUPして、

人生が一段階深いところへ

突入するんですよね。

「日本語がまた一つ好きになれました♡」

これは私も日本語ラバーなので

とてもうれしいです♡

▼「わたし」って何者なのかがわかります。

▼このブログのフォローはここから

一緒に自分自身と家族の笑顔を

増やしていきましょう。

今日はここまでです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

今日もお互いサマサマ幸セナン

（円満コーチ・水蓮流ことだま鑑定師　みどり）

【週に一度のメンテ】充実した家族の時間を過ごすには？

こんにちは。

＼刃物をおいて花を持とう／

円満コーチ・ことだま鑑定師のみどりです。

今年に入ってから更年期で

おそろしくダルかったのですが、

復活しましたー！

同じくこの半年くらいのあいだ、

家族との時間を増やそうと

試行錯誤しました。

その中で一番いいなと感じた方法を

全11分の５ステップでお伝えします。

ただ家族との時間が増えるだけでなく、

充実した時間が増えます！

やってみて下さいね！
 

１．先週の家族との時間を見返す（3分）

まずはじめにいつも使っている
手帳を用意します。
 

※手帳を使わない方は、

スケジュールがわかるものと
紙があればOK

先週を思い出して、

家族と過ごした時間を
書き出します。

バーチカルタイプの手帳を

使っている人は、

家族と過ごした時間を

マーカーなどで囲みましょう。

一目瞭然ですよ。

（例）

家族全員との時間ではなくても、

家族の誰かと過ごした時間で

かまいませんよ。

離れて暮らしている場合は、

電話をした時間なども計上しましょう。

家族との時間に点数をつける（1分）

先週の家族時間を評価します。

あなたの理想の家族との過ごし方を

10点とします。

（世間的な理想ではなく、

　あなたの家族にふさわしい理想形です）

先週の家族との時間は何点でしょうか。

質（関わり方）と量（時間）の両面から、

点数をつけてみましょう。

時間は十分なのか、

それとも時間は十分でも

親しく過ごせていないのか…。

理想とのズレ具合がわかります。
 

３．よかったところを書く（３分）

引き続き、

先週１週間をふりかえって、

家族時間のなかで

よかったことを書き出します。

よかったこととは、

あなたが嬉しかったことや、

「こんな時間が増えたらいいな」と

思える時間のことをさします。

例えば、↓こんなふう↓です。

「Ｍ奈と話し合いをした。

　そのとき、

　Ｍ奈が話したくなさそうなことを

　しつこく聞き出さなかった。

　自分の成長を感じた。」

誕生日を祝った、

家族でお出かけをした、のような

大きなイベントがなくても、

日常のなかにも

嬉しかった時間が見つけられるはず。

４．課題点を書き出す（３分）

１週間の家族時間のなかで

課題に感じたところを書き出します。

課題点とは、

あなたがマイナスの気持ちに

なったことや、

「こんな時間は減らしたいな」と

思う時間のことをさします。

例えば、

「Ｋ太との会話が事務的だ～。

　もっと楽しい話がしたい。」

こんなふうに。

５．今週の宣言をする（１分）

これまでの振り返りを眺めましょう。

どんなことに気づきましたか？

たとえば、

「二人の子どもとは

　どちらも同じくらい会話時間はある。

　でも、内容には差があるなぁ」

こうして気づいたことをもとにして、

「よりよい家族時間を過ごすために、

　今週、自分は何をすればいいか？」

と考えます。

その答えを宣言しましょう。

この宣言は

まわりに知らせるためではありません。

自分の中で何をするかを

明確に具体化させることが目的です。

今週はこれをする、と決めたら

手帳やアプリなどで

まずは時間をおさえて下さい。

必要であれば、

具体的な行動も書き込んでくださいね。

※本記事はインスタグラムの投稿を

ブログ用に読みやすく

書き直したものです。

▼Instagramでは

自分と家庭の円満術を伝えています

▼コーチングのページが追いついていないので、
　受けたい方はコメントかメッセージ下さい。

▼家族との相性はこちらでみることができます

▼このブログのフォローはここから

一緒に自分自身と家族の笑顔を

増やしていきましょう。

今日はここまでです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

 

今日もお互いサマサマ幸セナン

（円満コーチ・水蓮流ことだま鑑定師　みどり）