おはようございます😃
題名通り今、減薬に挑戦中です‼️
今、処方されている薬は
デパケンR200 1錠
コンスタン 1錠
加味逍遙散 1包
半夏厚朴湯 1包
これらを1日2回服用しているのですが
1週間前からコンスタン1錠を半錠に減量しています。
睡眠薬は、この2ヶ月間で完全に無くせたのに、最近眠気が強くなっているので次はコンスタンの減薬に挑戦中。
でもこのコンスタンは、なかなか難しい💦
効き目は大変良いし安価だけど、依存性があり離脱症状も強いので止めるのが難しい薬だと医者からもよく聞きます。
これまで何度か、コンスタンの断薬に挑戦しようとしたけど断念してきました😅
さて、半錠にしてからの身体の反応なんですが…
🍀顔の筋肉がたまにひきつる
🍀口の中が軽く痺れる
🍀生理がおかしい
🍀イライラしやすくなっている
🍀眠気がマシになった
☘️朝起きやすい
この6つです😊
あと1ヶ月から2ヶ月ほど半錠を続けて
その後、
1/4錠に減らして…
徐々に断薬にもっていけたらと思っています👍
その為にも
毎日の太陽光を浴びながらのウォーキング&筋トレで
身体と心をリフレッシュさせるのも大切🎵
ゆっくり頑張ってみようと思っています🤗
ゆっくり
あせらず🤗✨