新年のお喜びを申し上げます
今年もどうぞよろしくお願いいたします
ブログにお越し頂きまして
ありがとうございます
昨日は、愛犬の抗がん剤治療の日でした。
やはり今日は、しんどいようで
元気がありません。
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昨日の朝、ついていたテレビ。
用事をしながら観ていました。
その時、流れていたのは
あさイチ
その時間は
静電気を逃がす方法についての
特集でした。
服を脱ぐ時、水を入れたスプレーボトルを
服にシュッ、シュッとするだけで
静電気の不快なバチバチ
を
感じずに済むそうです
（詳しくは、あさイチ見逃し配信を
ご覧になってみてくださいね）
それを観ながら、
天国言葉もそうだなと思っていました
嫌な事が起こった時、
沸き上がる感情に伴って
暴走する思考。
スプレーボトルの水のように
それらを逃がすような
働きをするのが
今のところ
私にとっては天国言葉です。
天国言葉を言い始めると、
すぐにではありませんが
思考を
落ち着かせられるので
徐々に、嫌な感情から
遠ざかることができ
あるところで、
『まぁ、いっか。』
と、思えるようになります
人間なので、感情が揺さぶられるのは、
仕方のないことですが
私が苦しかったのは
いつまでもその嫌な気分を
引きずって、
文句を言ったり、
恨んでしまったり
すること。
低い感情や思考を
持ち続けるのは、
エネルギーを使いますし
それがまた同じような
低い感情を呼びよせ
自分を苦しめます。
私にとってはそのループから
早く抜け出せる方法
なのです。
私は、もともとの
出発点が低いので
引き寄せなど
そういうレベルではなく
（嫌なことは沢山あったので
ある意味では、引き寄せが
できていたのかもしれませんね
）
自分の中に湧き上がった
低い感情から、
早く抜け出して
なるべく良い心の状態
をキープできるように
自分を整えること。
そして
日々、なるべく穏やかな気持ちで
過ごせるようになること
それが、今年の目標です。
あとは、
もう少し
自分に自信が
持てるようになればいいなぁ
と思っています
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。
天国言葉 ２３３日目✨
✨感謝ノート １３３日目✨