この記事は、１０/８に一度投稿したものですが、わけあって下げてしまったものです。加筆修正して再度投稿しております。
最初の投稿時に、いいねしてくださった皆様、ありがとうございます。
こんばんは！
ブログにお越しいただきまして、ありがとうございます
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天国言葉について
斎藤一人さんは、
１日１０００回唱えるといい
とおっしゃられています。
小林正観さんも、同じことを仰られています。
私も 天国言葉を 言うようになって
（↑すみません。なぜか文字のサイズが直せません
）
気になっていたのは、
自分は 天国言葉を １０００回
言えているのかどうか
ということでした。
先日、心理カウンセラー masaさんの
YouTubeを 聞いている時に
ついてる １０００回は おおよそ１０分
とおっしゃられていましたので
それなら、おそらく 自分も言えていると
嬉しくなったのですが、
この際なので、
今後の 自分のために
検証してみようと 思い立ちました。
検証したのは、
ついてる
ありがとう
そして、天国言葉ではないですが
強気
の３つ の言葉です。
言葉を 言うたびに
紙に 正 の字を 書いて
時間を 計測しました。
ついてる １０００回
計測 １回目 ９分 ９秒
計測 ２回目 ９分 ５７秒
ありがとう １０００回
計測 １回目 ９分 ５６秒
計測 ２回目 ９分 ５０秒
強気 １０００回
計測 １回目 ８分 ５１秒
計測 ２回目 ８分 ４７秒
でした。
心理カウンセラー masaさんの
おっしゃられている通り
ついてる
ありがとう
強気
は、どれも １０分間 言えば
１０００回 言えていることが分かりました。
家事などを しながらですと
必ず１０分以上は かかっていますので、
１０００回は、毎日 言えてることが分かり
ホッと、嬉しい気持ちになりました。
愛犬にも、時間が許す限り
ありがとう と言いながら
一緒に過ごしています。
白血球数の関係で、抗がん剤治療が
数日ずれる時も ありますが、これまで何とか
所定の回数の 抗がん剤治療ができております。
そして、私自身 少し行動が軽やかにできるように
なったように思います。
また、気分が落ち込んだ時に
天国言葉を、しばらく言っていると、
不思議と気持ちが、落ち着いてきます。
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少し、気分が落ち込んでしまった時など、
最初は、数が少なくても 良いと思いますので
是非、天国言葉を、ご一緒に言ってみませんか？
最後まで、お読みいただきましてありがとうございます。
天国言葉 １６０日目 感謝ノート ６０日目