効いてます（≧∇≦） | 愛花バレエ教室日記〜座右の銘は能天気(^▽^)明るく楽しく・・・美しくいきましょう〜
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愛花バレエ教室日記〜座右の銘は能天気(^▽^)明るく楽しく・・・美しくいきましょう〜

長崎市勝山町の愛花バレエ教室の平原愛子による日々の出来事の日ainohanaballet記です。
発表会等の舞台情報、お稽古の中でのおもしろい出来事などなど、お伝えできたらと思います。

効いてます（≧∇≦）

こんばんはニコニコ
今日は台風一過、気持ちの良いお天気でしたルンルン

１日OFFだったので、午後からピラティスのパーソナルレッスンに行きましたグラサン

今日はストレッチ&ストレッチ、どこまで伸びるか、私の体⁉︎ってぐらい、伸びました爆笑

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もちろんこのアンディオールマシーンも登場キラキラキラキラキラキラ
腸腰筋からアンディオールキラキラキラキラキラキラ
プリエもパカーンと入ります爆笑

そして、そんなに頑張ったつもりはなかったのに、腹筋の奥がかなりキテます笑い泣き笑い泣き笑い泣き

筋トレ大っ嫌いな私でも苦なくやれるのは、柔和でテンポの良い美和子先生のおかげですグラサン

最近ヤバすぎる体が、少しパリッとした気がします爆笑爆笑爆笑

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頑張った後には、川風堂さんの台湾茶カキ氷ラブラブ
しみる〜デレデレな冷たさと、美味しさでしたキラキラ

さて、明日もお仕事、楽しく励みまーすルンルン





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http://s.ameblo.jp/ainohanaballet/entry-12133811365.html  主宰・平原愛子がバレエの先生になったワケ


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