一番の防災は、頑丈で物が倒れてこない家


皆様、２月までに防災セットを備えましょう‼️


私も最近やっと重い腰をあげて


水や食糧を
取りあえず家族分×３日分
生理用品、お菓子のストック
小銭やお札の用意
ヘルメットの準備

をしました。


あれ、書くとしょぼい…


小銭やお札が必要
は盲点でした。

スーパー等での会計時に
お釣が細かくなるようにして
地味に集めてました。笑

 子ども達の自転車用ヘルメットも
いつもは外に置きっぱだったのですが
家の中で着脱するようにして
もしもの時にさっととれるようにします。






後は取りあえず次の休みに
家具固定グッズを購入してきます⭐


一番の防災は

頑丈で物が倒れてこない家‼️

子育てのイライラが酷い人は仙骨ゆるめて


今日は異様に上の娘にイライラ
些末なことで凄くきつく言いはなったり
怒ったりしてしまった…


自分がされたら❓
職場がそんな環境だったら❓


嫌すぎる…😭😭😭
怖すぎる…😭😭😭
胃に穴あくやつやーん😭😭😭


ましてや、安全地帯であるべき家が
そんな状態だなんて…


娘ちゃん、ごめんよ。。。


でも母ちゃんも色々
限界だったんだよ…


久しぶりに、仙骨ユラユラしてみたら
仙骨周りや
背中が


すーーーーーーっごく


固くなっててびっくりびっくりびっくりびっくりびっくり


え❓
私の体
こんなにカチカチになってたのびっくりびっくり❓❓



体のコリは心のコリ


大丈夫
まだ出きる
一人でやれる
頑張らないと
頼っちゃいけない
迷惑かけちゃいけない

と

思っていた以上に
頑張りすぎていて
エネルギーを使い果たしていて
自分に優しく出来ていなくて


娘のワガママに対応しきれてなかったんだなぁ。


自分の体の軸と
ゆっくり向き合うことで

イライラも顔をひそめ
見えてきたのは
体と心の疲れ。


もう少し
自分に優しくなりましょう。



そういえば
今日は精神科の患者さん達も
なんだか落ち着かない日だったなぁ

と思ってホロスコープを見てみると
月が牡羊座

皆赤ちゃんになっちゃってたのかな

人のせいにしないで生きるということ


その船をこいでいけ
お前の手でこいでいけ
お前が消えて喜ぶ者に
お前のオールを任せるな


あってますか❓


これ、うんうん、その通り
と思っていましたが

最近さらに
ピカーンときました。


私はよく旦那に対して
[どうしてそんな事言うんだろう]
[どうして子育てをもっと手伝ってくれないんだろう]

という思考を抱いていました。


子どもに対しても

[どうしてもっと、自分で出来るのとは自分でやってくれないんだろう]
などなど。


これって、
私のオールを相手に任せてるんですよね。


[どうしてこの船は私の行きたい所に行ってくれないんだろう❓]
[私は右に行きたいのに、この人に左に連れていかれる…]
みたいな感じで、

相手に対して
どうして相手は○○してくれないんだろう

と感じるとき

あなたはあなたの船を自分でこいではおらず
相手にオールを任せています。


これがピカーンときてから

また少し

家の中が平和になりました。


つまりは相手に期待しない
って事とも繋がりますね。


まだまだ
どうして○○してくれないんだろう
とふと思うときありますが

都度思考を
矯正していきたいと思います