皆さま
手足を動かすにあたり
関節を意識したことありますか？
特に
① 太ももとお尻の関節
② 肩周りの腕と肩甲骨の関節
この①と②は
とても出力が強い場所になります
関節が脱臼した経験が
ある方はわかると思いますが
全く力が入らない状態や痛みが
生じます
健常でも
同じく脳からの神経が
うまく伝わらない状態が
あります。
野球なら⚾️
うまく投げる時
力入りにくいとか
走る💨のも
うまく足が動かないなど
ある人... 居ると思います！
そんな時
骨同士の☠️合体！！！
と思って大きなユニットごと
動かすイメージをしてみましょう。
腕なら肩甲骨と合体させる
足なら股関節と合体させる
その後に合体意識したまま
動かすしてみてください
嘘のように
大きな力が入り
出力は倍以上になります
詳しく知りたい方は
こちらへ💁♂️ • Eカイロ •