全てのエネルギーは
必ずスタートとゴールがある。
治療に活かすには
その場所をたった2つ特定すればいい。
まずスタートの見つけ方は誰でも
できる症状で良い。
症状でなくても、動きの変化でもいい。
運動しているとこのフォームやりにくいな〜?!
とか。。。
ではゴールは?
これ見つけられたら完璧です。
さて、そもそも毎日ゴール設定
あなたはしていますか? ![]()
全てのエネルギーは
必ずスタートとゴールがある。
治療に活かすには
その場所をたった2つ特定すればいい。
まずスタートの見つけ方は誰でも
できる症状で良い。
症状でなくても、動きの変化でもいい。
運動しているとこのフォームやりにくいな〜?!
とか。。。
ではゴールは?
これ見つけられたら完璧です。
さて、そもそも毎日ゴール設定
あなたはしていますか? ![]()