暑くなってから
まともに運動しない日々が
続いております
仕事はそこそこの運動量なのですが
お休みの日は
家事をする程度で
あんなに
毎日かかさずやってた
エクササイズや
暇があればウォーキングに出かけたり
そういう健全な生活は
ここ数ヶ月
送っておりません
ふと
iPhoneのヘルスケアを
見てみると
1月頃の平均歩数が凄すぎた
なのに
今じゃ
平均6,000歩ちょい
動いとらんなぁ
涼しくなったら
がんばろーっと
早く
肌寒くなってほしいな
それでも
めっちゃ動いてた時より
今の方が
2キロ以上痩せてる
甘いものの力は
すごいな
気合を入れないと掃除できない場所は？
▼本日限定！ブログスタンプ
網戸かな〜？
網戸を外して洗うのって
結構 面倒くさいよね
特に 2階の網戸
一年に一度しか
やらないけど