産院の食事は、
朝食7:30、昼食12:00
おやつ15:00、夕食18:00と
1日4回出てきます。
これはある日の一日の食事。
朝食
昼食
おやつ
夕食
ここのご飯、結構なボリュームなんだよ。最初の食事の時はちょうど陣痛だったので付き添いの旦那に代わりに食べてもらったんだけど、旦那でもあぁ多いな、という感じだったみたい。
最初は多くて食べ切れるのかな?と思ったけど、今は毎回完食です

産後の体の回復とか母乳をたくさん出すために多い量を出してるみたいだけど、正直太りました

出産後は4キロくらい減ったけど、そこから2キロくらい増えてる。でも家帰ったらなんだかんだ動くし、眠れないだろうし、絶対痩せそう。
もともと細身なので今の内に太って体力つけなきゃね!
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