過去一足つりました

透析行ってきました

なんと

＋3.8kg

やったなぁ

500残しでスタート‼️

そのくらい残しました

今日はとにかく

右足のふくらはぎがつりました

痛かったぁ

息がゼィゼィしちゃうほど

まだ、なんとなく痛い

今までもつることはあったけど

どぅしても治らず焦りました

体重増加は要注意⚠️ですね